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うーむー。

少し歩いただけで、ぶりかえしが。
まったく。ガラス細工じゃあるまいし。


で、ふと思ったこと。
秋から冬にかけて体調維持が難しいのは、夏前からずっとシャワーばかりで風呂に浸かってないから？
今度、湯治のつもりで、温泉の元でも入れて長風呂を続けてみるかなぁ。

かといって、今そんなマネしたら、体調が壊れるのは必至。
目覚めのシャワー＆仕事部屋に暖房で、しばらく乗り切るしかないか。

マッキー 2007年11月26日（月）03:07

お風呂大好きっ子のマッキーですよーｗ

先生、お仕事大変そうで＾＾；
身体が資本なのはどの職業でもそうでしょうから、お気をつけて＾＾

あいみ 2007年11月26日（月）18:55

仕事の秋で無理して風邪の秋にならないようご注意ですよ！ｗｗ
お身体大事にしてくださいね＾＾

森野一角 2007年11月27日（火）15:43

ありー＾＾
風邪の方はかなり治って来ました。

身体、鍛えないとなぁ。

バスク少佐 2007年11月27日（火）21:08

湯船につかった方が風邪は引かないと思いますよ〜

体温を上げることで、ウィルスを撃退できる（ウィルスは高温が苦手）ので、
ゆっくり風呂につかって体を温めた方がいいです。
具体的には10分以上。温度が高いとのぼせてしまうので、38度くらいのぬるいお湯で。
こうすると体の中まで暖まるので、湯冷めしにくくなります。


逆に最悪なのが（自分もそうなのだが）冬場にシャワーだけですますケース。
いくら熱いシャワーを浴びても、体の中まで暖まらないので、風呂場から出ると
体温を奪われて湯冷め→ウィルス活発
のコンボらしいです。

森野一角 2007年11月28日（水）05:59

見事に、悪いほうに当てはまってます……。